縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)“三減兩加”健康飲食在行動(dòng)

文章來(lái)源：民權(quán)網(wǎng)  文章作者：張軒銘  責(zé)任編輯：薛皓  點(diǎn)擊數(shù)：   時(shí)間：2019-03-11 17:57

        為了培養(yǎng)同學(xué)們健康的飲食習(xí)慣，減少青少年對(duì)油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等鹽、油、糖含量高的食品的攝入，近日，縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)積極開展“三減兩加”健康教育活動(dòng)。
        本次活動(dòng)主要是教育引導(dǎo)青少年學(xué)生減鹽、減糖、減油，每日早餐加個(gè)雞蛋，上午大課間加一盒學(xué)生奶，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，不斷提高身體素質(zhì)。學(xué)校通過(guò)召開動(dòng)員大會(huì)、宣傳版面、健康教育課等向同學(xué)們?cè)敿?xì)講解高鹽、高糖、高油對(duì)人體的危害，雞蛋、學(xué)生奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?；顒?dòng)開展以來(lái)，學(xué)校嚴(yán)格控制學(xué)生食堂對(duì)鹽、糖、油的使用量，人均攝入量不超國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)早餐時(shí)學(xué)生對(duì)雞蛋的需求量不斷增加，上午大課間喝學(xué)生奶的人數(shù)也在不斷增多，健康營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。
        這次活動(dòng)，不僅教育孩子如何健康飲食，同時(shí)不斷擴(kuò)大活動(dòng)范圍，讓同學(xué)們把“三減兩加”健康知識(shí)帶給家人，通過(guò)小手拉大手活動(dòng)讓更多家庭加入“三減兩加”活動(dòng)的隊(duì)伍，讓更多人意識(shí)到健康飲食的重要性。